martes, 7 de agosto de 2018

EL QUE NO HABLE DE MIS PENAS




El Que no hable de mis penas o mis errores, no significa que no los tenga o que te los oculte; los tengo dentro… observándolos, aceptándolos, intentando aprender con ellos y de ellos.

Si estuviera llorando, capas obtendría tu lastima; y tu y yo no aprenderíamos nada, pero si me conoces sabrás cuando estoy luchando, cuando estoy viviendo y disfrutando de estar EN EL AQUÍ contigo o no.

No se puede negar que es maravilloso compartir un abrazo, una sonrisa, una caricia, o quizá tan solo una mirada, pero lo más maravilloso que llevo descubierto es la maravillosa persona que soy y entonces es cuando salgo... Y SOLO AMO!!!

martes, 24 de julio de 2018

QUE LLEGUE ALGUIEN…




El que llegue alguien a tu vida y te conozca desde el primer recuerdo, desde tus miedos más internos, tus dudas, tu día a día. Es interesante poder solo vaciarte sin temor, sin expectativas; algo que para mí fue maravilloso y súper importante en mi vida.

Que llegue alguien que te recuerde que tienes una niña interior, que con solo verlo la despierte y sea feliz, eso es maravilloso. Que alguien pase tan cuidadosamente que te roce viendo si estas a gusto, si te sientes segura, compartiendo tus espacios simples de forma simple, que por muchas veces solo está, que se acerca tan lentamente, tan suave y delicadamente, y te rosa el ser, buscando tu seguridad, no la propia; que tu sentir sea importante o que así te lo haga vivir; esto es algo que aun mi cerebro, mi alma y mi cuerpo pasan del disfrute a la confusión, confusión de no saber que se hace o no, cuando estás viviendo algo que estimo.

Donde la posesión no existe, no cabe, solo ES LO QUE ES CUANDO SE ESTA DANDO Y LA EXPANSIÓN DE DICHA ENERGÍA MARAVILLOSA SE EXPANDE, ILUMINA E IRRADIA EN TODAS DIRECCIONES.

Nunca antes fui tocada desde un lugar tan seguro, tan cuidado, tan sagrado.

Todo esto ha generado un tiempo-espacio donde mi alma se siente preparada y segura para trabajar recuerdos tan profundamente guardados, que en su momento fueron devastadores, que al traerlos a mi “aquí y ahora” generan múltiples emociones que se me invitan a observar, a aceptar, a amar y solo luego poder sanar; para luego saber que fueron solo experiencias, que ya pasaron que ya no son mi realidad.

Y es desde ahí que…

Quiero dar las gracias a cada uno de los seres que hasta hoy han pasado, han estado y siguen estando, a los que lleguen y a los que ya partieron, a los que están en mis recuerdos, a quienes sin verles los tengo siempre presentes pues me queda claro que todos han sido y son Grandes maestros para mi proceso evolutivo.

Quiero dar especial gracias a quienes aceptaron ser mis maestros desde el dolor y en temas humanamente fuertes,  quiero decir que los perdono, me perdono, los amo y me amo en medio de nuestras experiencias pues me ofrecen la oportunidad de aprender a perdonar y amar desde lo que es.
Quiero dar las gracias a todos los que pasaron casi sin hacer ruido, pues me dieron la oportunidad de no sentirme sola en medio de mis procesos.

Quiero darle las gracias a quienes aceptaron ser co-creadores con mi ser para dar vida a nuevos seres.  Seres Maravillosos por lo demás, Pequeños Grandes Maestros en mi vida que con la llegada de cada uno fueron trayendo múltiples oportunidades y formas de Amar, de dar, de recibir, de soltar, y la lista sería infinita en sus casos ya que desde que llegaron seguirán presentes aun cuando por muchos motivos no estemos cerca, con y a través de quienes observo más claramente como mis miedos a dañar; dañan tanto como el hacer daño, y que siempre se puede seguir reconciliando la historia desde la verdad, el amor y la simplicidad de saber que seguimos intentando hacer las cosas bien desde donde somos y lo que nos une es el amor.

Quiero darle las gracias a quienes además aceptaron co-crearme y permitirme la oportunidad de evolucionar en tantos aspectos, al grupo de almas con quienes crecí, aprendí y experimente tantas cosas.

Quiero darle las gracias a esos maravillosos seres que llegaron a mi vida y la iluminaron con su sola presencia que cuando los leo o tengo la dicha de escuchar me alegran el Alma de una manera que no sabría explicar.

GRACIAS AL AMOR POR LA EXPERIENCIA Y OPORTUNIDAD DE AMAR.

POR LA OPORTUNIDAD DE EXPERIMENTARLO DE TANTAS INFINITAS MANERAS, TAN DISTINTAS Y TAN PERFECTAS.

MLBG

domingo, 8 de julio de 2018

AMAR




Cuando un Alma reconoce a otra en la misma frecuencia de vibración, siente el deleite de solo estar y coincidir en el mismo espacio y lugar con ella, y luego todo lo que se va dando, es exquisito, perfecto y armonioso; lo otro es atracción, gusto, deseo, obsesión.

Creo que en un principio nos dejamos llevar por ello y caemos en tomar los objetos o personas desde esas emociones, después nos acostumbramos a continuar enganchando en esas emociones o vibraciones, desde la creencia de falta, de miedo, de prisa o apremio, desde sentirnos o creer que nos falta algo para estar completos, desde el buscar a otro para recién estar estables, felices o plenos.

Para poder salir de allí es importante meditar, buscando alinear nuestros cuerpos físicos, nuestras emociones y nuestras sensaciones, yendo hacia adentro y observar, aceptar, amar, a soltar lo que si somos e ir aprendiendo de eso.

Si te encuentras pensando mucho o constantemente en algo o alguien de forma inconsciente y quieres limpiar tu espacio energético, que lo único que te una a todo sea la armonía y el amor incondicional, prueba con decretar este pensamiento…

“Corto y libero cualquier tipo de energía que no esté alineada y en armonía con el amor incondicional, sea yo o seas tú quien la genere, te pido perdón si de alguna manera he creado estos lazos energéticos en desarmonía, te perdono si has sido tú y de aquí en más no te debo nada no me debes nada y lo único que nos une es el amor incondicional en armonía con el universo, para el mayor bien de todos los involucrados y en favor de nuestra mutua evolución. Que así sea, pues así es, en el aquí y desde el ahora.”

MLBG

martes, 3 de julio de 2018

GRACIAS POR SER Y ESTAR




Cuando te conocí, andaba saliendo de la crisálida, de un proceso en el que deje de sentir, y contigo he ido aprendiendo o reaprendiendo a conversar y a escuchar aun en el silencio, a creer y no temer, a disfrutar de algo tan simple y que me llena tanto como tú sonrisa, tú alegría, tus éxitos, tus proyectos, el leerte, el verte, el escucharte, el verte feliz, en paz.

Aprendí a expresarme sin temer a no ser correspondida, ya sea en pensamientos, ideas o sentimientos. Gracias por haber accedido a ser y coincidir en tiempo y espacio; gracias por que siempre aprendo algo o descubro nuevos sentidos a la palabra amar.

Gracias Gracias Gracias.

MLBG

martes, 26 de junio de 2018

BENEFICIOS E INTERVENCIÓN DE LOS MANDALAS



  1. Se puede usar para empezar un trabajo de meditación activa.
  2. Nos ayuda a la reconexión con nuestra esencia.
  3. Nos ayudará a manifestarnos mejor con el mundo exterior.
  4. Nos ayudará a facilitar la expansión de nuestras conciencias.
  5. Nos ayudara a armonizarnos y equilibrarnos.
  6. Ayuda al desarrollo de la intuición.
  7. El simple hecho de pintar un mandala nos relajara sin importar la edad que tengamos.
  8. Estimula la creatividad.
  9. Ayuda a trabajar procesos de interiorización.
  10. Facilita y acompaña los procesos de curación.
  11. Perfectas herramientas para potencializar otras terapias holísticas.
  12. Una Manera de expresarse tanto en las artes plásticas como en diseño, moda, arquitectura, paisajismos, arreglos florales, decoración, artes escénicas, etc.
  13. Con el desarrollo, pintado e incluso al exponernos a un mandala podemos descargarnos de energías que ya no nos son útiles, cargarnos positivamente, energizarnos, irradiar de energía y armonizar espacios; con el simple uso de los colores, símbolos y trazos según la intención.
  14. En el campo de la educación: facilita y hace didáctico, dinámico, lúdico y creativo los diferentes temas a tratar en las clases. (nido, primaria y secundaria).
  15. Como facilitadores en rituales sagrados de luz, que aperturan y conectan con energías armoniosas y elevadas.
  16. Caminar, danzar, observar, meditar o dibujar mandalas puede ayudar a curar la fragmentación psíquica y espiritual del ser, también nos ayuda a manifestar nuestra energía creativa y a reconectarnos con nuestro ser.
  17. Sus virtudes terapéuticas permiten recobrar:
    • El equilibrio, recentrarse.
    • El conocimiento de sí mismo, intuición creativa e interpretación de sus propias creaciones.
    • El sosiego y la calma interna, concentración y olvido de los problemas.

lunes, 25 de junio de 2018

CUANTAS VECES




Cuantas personas viven la vida desde el miedo, el temor, la mentira, el silencio, el rencor, el agredir, la burla, el no decir,…

Cuantas veces ellos agraden antes de ser agredidos.

Cuantas veces ellos no expresan sus emociones para no sentirse vulnerables.

Cuantas veces ellos mienten para no ser juzgados.

Cuantas veces ellos intentaron dar amor siendo burlados y hoy se burlan.

Cuantas veces ellos callan su verdad al tener miedo de no ser aprobados.

Cuantas veces ellos somos nosotros.

Y cuantas veces nosotros nos vemos reflejados en ellos y en vez de cambiar le sumamos juicios a lo observado.

Cuantas veces he sido ellos para ti

TE PIDO PERDON

                                                                           MLBG

martes, 19 de junio de 2018

¿QUÉ ESTOY APRENDIENDO?




En este tiempo de estar apartada de todo, veo hoy como todo es perfecto, aun cuando no me parezca.

Viendo videos para ver técnicas en las terapias de regresión, me llevan a verme, a encontrarme con momentos personales y es desde ahí que me encuentro con saber que necesité a mi mamá pero ella no lo sabía, no se lo dije, tenía miedo de estar sucia, siento que se me desgarra el alma y de verdad quisiera que alguien grande me abrace y me ame, y a la par pienso que soy yo quien tendría que darme eso. El daño vino de afuera por que el abrazo y la contención no pueden venir de ahí para sanar mi seguridad. Ciento que es desde ese momento es que normalmente me vivo la vida. Desde la necesidad del abrazo y el no merecérmelo.

Creo que me aleje de quienes más amo para no hacerles más daño, porque me busco y busco sanarme y estar más sana para que lo que entregue sea lo mejor de mí y mi mejor entrega, para aquellos que son tan importantes y como ellos se lo merecen, no desde mis frustraciones que de eso ya entregue demasiado.

Es por ello que no me acerco a quienes amo o me importan y expreso mi amor libremente frente al temor de dañar, o que no deseen mis manifestaciones o expresiones de amor, desde no saber  si me merezco ser aceptada después de todo lo que he hecho, y es desde ahí que si no me piden o me dicen claramente que si me aman o que si les importo o que si puedo amar no me lo permito.

Esto lo quise escribir en principio para desahogarme y luego pensé en que podría servir para que sepan que tengo dentro y a lo mejor alguien se ve reflejado y puede intentar también sanar.

Y si lo digo es porque creo que uno de los primeros problemas para mí fue el no insistir en decir lo que me pasaba, me asusté mucho con lo que me pasó al contarlo la primera vez y luego cuando me anime después de tantos años y ya grande, se puso en duda lo que me paso.

Me queda claro que nadie puede dar lo que no tiene y es por ello que no cabe para mí juicio sobre quienes se equivocaron conmigo, pero sí creo que tengo porque así lo quiero, la oportunidad de observar, que no tengo, para luego poder ver de aprenderlo o ponérmelo, ó atreverme a  intentar en base a errores y aciertos, a sentir, o lo que sea que sea necesario, y lo seguiré intentando, y puede que en muchas cosas nunca lo logre o me tarde demasiado pero creo que habrán muchas otras que si lograré, y espero poder dar desde ahí, desde mis triunfos y no desde mis justificaciones, no quiero cansarme de intentar amar o aprender a hacerlo desde lo más profundo de su significado y hacia mí y mis recuerdos, hacia quienes estén en ellos, hacia quienes temo ir y hasta donde me toque llegar.

MariaLeticia Barbis

martes, 12 de junio de 2018

LA EVOLUCIÓN DEL ALMA



PARA TODOS LOS HERMOSOS SERES, A LOS QUE CORRESPONDE QUE LLEGUE

Estamos aquí para la evolución de nuestras almas, es tiempo de cambiar y observar el sentido de nuestras vidas.

Dejemos de ver o vivir hacia afuera o en función de lo que no corresponde, perdiendo tiempo importante al vivir en función del vehículo y no del alma en busca de evolución.

El Alma está aquí para evolucionar, haciendo uso de estos maravillosos cuerpos, cuyo fin es servir de instrumento, canal y ayuda para dicha evolución.

domingo, 3 de junio de 2018

VIVIR ESPIRITUALMENTE



Vivir espiritualmente “guiado”, significa estar dispuesto a sentarse en el silencio, a permitir que el conocimiento se haga presente, a abandonar los miedos y a soltar todo aquello a lo que estamos encadenados. Observar objetos y personas como si fueran nubes en un vasto cielo que vuelan libremente, sin que nos aten ni nos pertenezcan. Elegir perdonar cuando hay motivos para el odio, elegir tener fe cuando la situación es desesperada, elegir la paciencia cuando estamos consumidos por la furia. Ser espiritual es natural y le da sentido a la palabra “humano”.

Acompañar los ritmos de la naturaleza y actuar con tolerancia, con compasión, es vivir espiritualmente. Una vida espiritual se encamina hacia algo más importante que los pequeños egoísmos propios. Cada individuo encuentra  su propia  llave del reino. Algunos buscan la elevación de su conciencia, la sabiduría y la iluminación. Otros practican el amor y la compasión. Ciertas personas sirven a la humanidad en general y otros, a unos pocos seres cercanos en su escenario particular de la existencia. Pero la vida espiritual se vive diariamente y en cada faceta cotidiana, se compone de alegría de vivir y sentido de libertad.

Vivir simplemente y sin desperdiciar la energía de vida, desde el fondo del corazón con intensidad y coraje.  Buscar la armonía interior, estar en armonía con los otros y con toda la naturaleza. Ser un estandarte de paz, sin que por ello haya que tolerar la injusticia. Escuchar el doble de lo que se habla y cultivar el silencio tanto como sea posible. Sentir la vida como una aventura diaria, en el simple acto de despertar cada mañana y respirar, dejar de buscar respuestas que nos brinden la seguridad. Lanzarse a la inmensidad de la vida con la clara intención de crecer. Existen muchos senderos que conducen a la verdad y cada persona puede buscar el suyo. Si cultivamos el sentido de intrépida aventura, nuestra vida ordinaria se transformara en extraordinaria. La práctica de valores espirituales será la guía permanente que estará ahí al penetrar en lo desconocido.

Tomado del libro “TERAPIA DEL ALMA ANATOMÍA DE LA LUZ” de Graciela Pérez Martínez.

·       Aprender a ser y hacer lo que somos y nos corresponde.

·      Terapeuta ayuda a despertar la conciencia del proceso propio del individuo, lo ayuda a sanar si esto manifiesta sanación física es porque le corresponde.
·        TERAPEUTA ES AQUEL QUE TE ACOMPAÑA Y AYUDA A DESCUBRIR  Y  TRABAJAR TU PROPIO PROCESO ...

(del curso de Anatomía y fisiología sutil)

domingo, 27 de mayo de 2018

¿QUÉ ESTAMOS HACIENDO AQUÍ?




¿Qué estamos haciendo aquí?

Muchas veces y en diferentes lugares, escuche a las personas preguntarse esto, a pesar de eso, seguía sin tener mucho sentido lo que escuchaba.

Llegó en algún momento y de forma tan amorosa la respuesta, que para mí si tiene sentido y es por ello que lo comparto.

Somos Almas en evolución, haciendo uso de este cuerpo a modo de vehículo. Y es entonces cuando todo tiene sentido.
Es a partir de ahí que puedo ver todo como PERFECTO. Es cuando entiendo que la enfermedad es un recurso de aprendizaje, de observación y rectificación en muchos casos; que es la manifestación de un bloqueo, queriendo ser observado, aceptado y trabajado, para luego seguir con el proceso de aprender.

Es cuando entiendo que todas las relaciones son perfectas, que todas tenían y tienen para mí muchas enseñanzas, convirtiéndose en grandes maestros todos los seres con los que me relaciono.

Es cuando entiendo que cada acontecimiento buscaba y busca ser observado desde mí ser superior y ver que hay para mí en ello.

Es cuando entiendo que todo es digno de ser AGRADECIDO.

MLBG

domingo, 20 de mayo de 2018

ESTOY ENAMORADA



Estoy enamorada de una idea. Sí,  estoy enamorada de mi idea sobre ti.

Un Hombre maravilloso que con su sola presencia me da calma, que no dice mucho pero creo que tiene mucho que quisiera decirme y que en cualquier momento lo dirá. Creo que en cualquier momento serás tú, quien también se atreva a buscarme.

Un Hombre al que sin importar cada cuanto tiempo o por cuánto tiempo veo, me llena de alegría, un Hombre que me permite no tener miedo, del que no siento la necesidad de protegerme, del que solo recibo y todo lo que recibo me suma, un Hombre con quien puedo sentirme libre; libre de ser, de expresarme, de experimentarme y de experimentar la libertad de ser.

Un Hombre que me enseña que se puede ser tocada desde el respeto, la ternura, el cuidado; que me lleve a un lugar donde no hay prisa, donde no hay nada que acabar, donde el presente es una constante oportunidad de disfrutar.

Quiero dejar de buscarte y dejarme encontrar.

Estoy enamorada de una idea. Sí, estoy enamorada de mi idea sobre ti.

MLBG

miércoles, 16 de mayo de 2018

CIERRA TUS OJOS




Sin importar donde estés, la edad que tengas o quien seas; cierra tus ojos, haz  un alto, imagínate en una situación de muerte, que la vida se terminó para ti.

Ahora piensa en todo lo que dejaste de hacer hasta que llegara el momento correcto. Cuántos “Te Amo” no dichos, cuántos abrazos no compartidos, cuantos lugares no visitados, cuantos descansos no tomados, cuantos sueños postergados, cuantos… Cuantos aprendizajes no observados… ¿Cuánto tiempo dejaremos pasar sin hacer un alto, aprender a estar y ser la mejor versión de nosotros mismos?, aún no se descubrió como volver en el tiempo, así que intentemos hacerlo lo mejor que podamos HOY.


ABRE TUS OJOS


Ahora, los invito a abrir los ojos
Sí, a tenerlos muy abiertos, para observar en los momentos, en las situaciones, en las personas, en los sentimiento, pregúntate ¿Què aprendizaje nos entregan ¿?

Pues todo lo que llama nuestra atención fuera tiene que ser observado dentro, y el trabajo es personal.

MLBG

martes, 8 de mayo de 2018

HONRO


Hoy me honro y honro todas mis acciones, ya que en ellas reconozco autenticidad, amor, temor, dudas, ignorancia, miedo, mucho miedo y a pesar de ello, sigo adelante y encuentro lo perfecto en cada cosa y situación, pues decido y escojo seguir creyendo en el amor.

Honro a mis hijos y sus acciones, ya que los hice libres y así los amo. Me siento muy orgullosa de lo que van logrando en todos los ámbitos de su vida; en la vida de todos y cada uno de ellos veo sus logros y en ellos no me proyecto, ni veo mis huellas; los veo a ellos superando, superándose, logrando metas, siendo seres maravillosamente auténticos, firmes, aguerridos y con metas claras.
Al verlos,  aprendo, pues ya que ellos ya van siendo padres, me muestran de cuantas hermosas maneras de estar existen, de las que yo no supe usar o aplicar, además al ir superando temas personales, los veo también como maestros pues veo la firmeza y convicción de ir en pos de sus sueños que hace no mucho aprendí.

Me honro pues si bien es cierto, muchas veces más de las que puedo recordar quise rendirme y muchas me rendí pero el Universo, a quien yo amo y llamo AMOR DE MI VIDA,  me sostuvo y mantuvo por aquí. “JESUS”, el sí sabía que eran ustedes seres importantes por venir y que mis errores, temores, también los llamados fracasos en los que muchas veces también caí; les servirían para hacer las cosas mejor; y a mí, sus aciertos y éxitos para aprender a hacer las cosas mejor.
Honro a mis padres pues creo que ellos también dieron lo MEJOR DE SÍ y es desde muchos de sus errores  que yo pude aprender a hacerlo un poco mejor.

Hoy honro a todos mis ancestros y a mis hijos, nietos y demás generaciones por venir, pero especialmente me honro a MÍ por sentirme tan amada y con más fuerzas que nunca, siempre queriendo ser mejor de lo que fui, en una constante y no por la nota o por la aprobación, sino por convicción y porque es eso lo que realmente me hace feliz y lo que desde siempre escogí.
Disto mucho de la llamada perfección humana, en muchos o todos los aspectos pero hoy me amo y acepto y honro mi caminar hasta AQUÍ.

MLBG

miércoles, 2 de mayo de 2018

SANANDO LA HISTORIA COLECTIVA



Con este blog espero llegar a muchas personas que al igual que yo han pasado por situaciones de abuso sexual,  a los familiares de las personas que pasaron por eso  y también a los agresores, pues intento compartir mi mirada sobre el tema desde mi propia vivencia y dar a conocer como a pesar de seguir viviendo de cara a dar lo mejor de mí, sigo encontrando bloqueos que suelen tener como punto de partida mis vivencias, y que a pesar de todo eso, aún sigo creyendo en el amor.

Creo que todos nos equivocamos y  que lo importante es entender que nuestros errores tienen consecuencias y que en la medida que estemos conscientes o dispuestos a entender el daño y/o dolor que pueden causar nuestras decisiones, haremos  de este un mundo mejor, dejando de ser un slogan para que se vuelva una realidad.

Quisiera aclarar o comentar que hoy soy una mujer grande de 51 años, que sigo siendo hija y amo a mis padres; también soy hermana y amo a mis hermanos; madre de  siete hijos y abuela de cuatro nietos (uno ya nos precede y espera) a quienes AMO con toda mi alma, a pesar de mis limitaciones, busco vivirla de la mejor manera que encuentro día a día. Soy ex esposa, amo y respeto en gratitud a mis dos ex esposos; terapeuta holística desde donde me sano, observo, luego sirvo, aprendo y me deleito de ser parte de los procesos que me permiten participar como facilitadora y acompañante de dichas terapias.

Quería contar mi historia y que ella sumara desde la verdad.

Somos como los actores de cualquier obra o película, representando un papel y buscando entregar un mensaje mientras vivimos y evolucionamos hacia el amor, esta evolución va de la mano con las vivencias, experiencias y trasmisiones en amor de las mismas.

He notado que normalmente, o la mayoría de las veces, se le habla al herido o agraviado de perdonar, de sanar y es perfecto y correcto invitarlos a ello… pero poco o nada veo y/o  leo que este dirigido al agresor arrepentido,  es por ello que hago este comentario; si es cierto que te arrepentiste luego de la agresión, daño o hecho cometido en contra de otro ser humano; te invito a ser consiente que ahora toca ser paciente y mantenerte firme en y desde el amor, intentando hacer las cosas lo mejor que puedas. No es un castigo, es lo que quien ha sido herido necesita, un tiempo, un espacio para sanar y recuperar la confianza en general, para finalmente desde su libertad, decidir si se acerca y toma el riesgo de volver a confiar y en qué medida hacerlo o no.

Pido que este blog sea leído y entendido desde el saber que busco compartir muchas experiencias, todas ellas reales y vividas en diferentes momentos de mi vida, de todo esto me he llevado lo aprendido. Sé que hay mucho más que aprender y mucho más que dar; solo soy un alma que está intentando recordar cómo es amar e intentando sanar todo lo que un día escogí como aprendizaje.

No tengo ningún inconveniente en hablar desde mi nombre real, ya que considero que es más cómodo contar una historia desde el lugar de víctima o agredido que desde el lugar o papel de agresor; pero Amo y Respeto a quienes algún día mi Alma escogió para mi aprendizaje, cómo los Grandes Maestros para mi evolución, a Todos los involucrados y descendientes de este proceso, a los que anhelo heredar el respeto, la claridad y transparencia de la historia vivida desde el perdón, reconciliación y aprendizaje. Y que siempre sepan que nuestros actos tienen consecuencias y que es importante tratar de superar y evaluar nuestras debilidades o deseos evitando trasgredir a otros.
Creo que por muchas veces es inevitable afectar las expectativas del otro y ese sufrimiento mayormente no lo podemos evitar pero hay actos y agravios producto de nuestros instintos o ganas de… que dañan directamente a otro ser humano.

Y el título de este Post “SANANDO LA HISTORIA COLECTIVA” es pensando en que hay muchos seres humanos viviendo situaciones similares y espero que al contar desde la vivencia muchos más sepan que NUESTROS ACTOS TIENEN REPERCUCIONES y muchos de ellos podrían ser evitados si solo nos detenemos a evaluar las cosas antes de simplemente hacer algo por que quise o me provocó.

MLBG

martes, 27 de febrero de 2018

APRENDIENDO A AMAR LO QUE SOY





Hoy a mis 51 años siento que por fin estoy empezando a entender desde el sentir, que realmente soy suficiente.
Es algo Simplemente Hermoso
Sentir que no tengo que ser MAS...
Inteligente
Alta
Bonita
Flaca
etc
Que no tengo que ser MENOS...
Distraida
Exigente
Sincera
Simple
Confiada
Inocente
Clara
etc
Sentir que mis canas, mis estrías, mis arrugas, mis penas y alegrías SON MÍAS y solo yo puedo decidir como y cuando mostrarlas y/o llevarlas, que nada de esto es un defecto, es parte de quien soy, y que no soy solo eso, más éso y todo lo demás son partes del TODO que YO SOY.
Como un cuadro donde todo es parte del paisaje final, no todos los cuadros son para todos los observadores maravillosas obras de arte, cada uno tendrá su opinión sobre cada cuadro más esas opiniones no generan una variación sobre el cuadro.
Me estoy Amando, Amándome en medio de este Proceso y Amando este Proceso.

MLBG
25/02/2018

lunes, 12 de febrero de 2018

NO CREO EN LA PENA DE MUERTE...




NO CREO EN LA PENA DE MUERTE COMO SOLUCIÓN A NINGÚN PROBLEMA

Creo en la evolución del alma y que la vida es una gran oportunidad para aprender y evolucionar.

Sé y si lo siento, que ciertas acciones generan o despiertan emociones de rechazo, de venganza, de odio, de repudio, de juicio; activando nuestras reacciones primarias a las cuales muchas veces les seguimos el curso, y es ahí donde pasamos a ser o comportarnos como el objeto observado, que seguro también solo se dejó llevar por un impulso.

Quisiera entregar varias observaciones sobre el tema desde mis formas de ver, no digo que sean las mejores, solo son mis formas de ver.
1.- Si matamos a quien cometió un hecho deplorable:
* Esa persona no aprendió nada y a su alma se le impidió evolucionar.
* Nuestro odio o rechazo nos llevó a ser igual a ese ser o a actuar desde el mismo nivel energético.
* Y si ese ser fuera un familiar, también pedirías la pena de muerte?
* Cuantas personas quedarían sobre la tierra si todos los que cometimos hechos deplorables desde la inconciencia no hubiéramos tenido la oportunidad de rectificar, de aprender, de entender que nuestros actos tienen consecuencias que dañan a terceros.
*¿Qué hechos deplorables serian aceptados y perdonados y cuáles no?
* ¿Por qué matar a un niño producto de un descuido (se le llama embarazo no deseado), no sería tan deplorable como otros actos deplorables? (ojo y aquí es donde yo sería parte de quienes tendrían que ser ejecutados, pues soy consciente de que mate a un ser indefenso y que mi miedo fue motivo suficiente para deshacerme de él, sin importar cuanto me arrepienta no volverá a la vida; sí, aprendí, pero ese ser ya está muerto, sé que no soy mejor que nadie).
* No sé quién seas pero ¿nunca has hecho nada que dañara a terceros, luego te arrepentiste y cambiaste?; ¿por qué tú error, tu daño, si es perdonable?

Y hoy más que nunca está este tema rondando en el ambiente a raíz de tantos casos que están saliendo a luz de violaciones LAS QUE CONSIDERO EN TODOS LOS CASOS HECHOS DEPLORABLES, sé que la repercusión en la vida de las victimas va variar según muchas variables, edad, forma, personalidad de la víctima, quien sea el agresor, donde, cómo, etc.

Soy una mujer hoy con 51 años y me tocó vivir en carne propia el tocamiento, abuso y violación por varios años, desde los 7 años de edad por parte de personas cercanas. Luego a lo largo de mi vida fui víctima nuevamente en diferentes ocasiones y siempre por personas del entorno de confianza, también vi a seres queridos ser expuestos a cosas similares.
Nunca reaccione como muchas veces se me invito a hacerlo, acusar, desenmascarar, denunciar, matar, vengarme; no puedo decir cómo habría sido si en algún punto hubiera tomado esas decisiones; hay cosas de las que sí puedo hablar como resultado de mi comportamiento.
Algunas de esas personas si se arrepintieron y cambiaron y sé que son conscientes del daño que conllevan sus actos y que lo mejor que pueden hacer es ser conscientes de sus debilidades controlarlas y así evitar dañar a más personas.
Otros solo metieron la cabeza bajo tierra y es un tema del que no quieren volver a hablar, no sé si en esos casos cambiaron.
Y otros que aun a pesar de todo lo vivido lo volvieron a hacer y se arrepienten, pero creo profundamente que si no ven esto como una debilidad que tiene que ser atendida, aceptada y curada o trabajada con terapia están expuestos a caer nuevamente y dañar a más personas.

Como alguien a quien le toco el roll de victima dentro de mi proceso evolutivo quiero compartir también algunas cosas:
*Al ser tan pequeña, por mucho tiempo no entendía que pasaba pues pregunté a mi abusador si eso que estábamos haciendo estaba bien o mal, su respuesta fue ambigua; lo que generó un sinfín de bloqueos que con terapias he ido trabajando y que aun van apareciendo y sigo trabajando.
*Al pasar los años me atreví a preguntarle a alguien un poco mayor que yo, yo tenía 10 él solo unos cuantos más, era hijo de mi abusador, él unos años más tarde me cuenta que él se enfrentó a su padre y éste lo negó y dijo que yo estaba hablando tonteras, esto enfureció a aquel muchacho que por obvias razones creyó más en su padre y me violó tan bruscamente que años después descubriría una serie de bloqueos productos de ese día.
*Ya siendo madre de mis dos primeros hijos, estando separada de mi primer ex esposo, una madrugada entro por mi ventana un amigo quien sabia mi historia, sabía que en ese entonces mi cama estaba en el mismo cuarto que el camarote de mis hijos, él era alguien a quien le confié por mucho mi vida; yo me desperté en medio de la noche más oscura con el encima mío, no pude gesticular palabras; creo que solo pensé en un primer momento en mis hijos pues en un principio no sabía quién rayos era, solo sentí mucho miedo; recuerdo mirarlo fijamente con tanto odio sin poder decir nada, creo que estaba drogado, y en algún punto solo pidió mil veces perdón y se marchó, nunca más se dijo nada, ya que me tocó verlo por muchas veces más.
Hace muchos años descubrí que tenía muchos temas emocionales que trabajar, pero por que vi que mi forma de tratar a mis dos primeros hijos no era como el resto de mamás y es así que yo busco a una psicóloga para ver por qué mi forma de tratar a mis hijos era tan distinta.

Luego llegaron los temas Holísticos y con ellos fui descubriendo diferentes bloqueos en diferentes niveles de mi ser, ya son 15 años y sigo sanando desde la auto observación y con ayuda de terapias recibidas, aprendidas y aplicadas en mí para ser todos los días mejor que ayer y ser consciente que a mí me toca mejorar mi ser y desde el Amor intentar llegar a los demás; y que mis formas de tocar a otras almas sea cada vez más desde el amor y con mucha delicadeza; cómo quien llega al espacio de un bebé recién nacido, con todo mi reconocimiento y respeto.

No tengo tiempo para el juicio y no por ser mejor o más buena que otros, es que hay tanto que observar en mí y ser trabajado para poder ser libre de todos los miedos que me limitan y que una vez que creo ya está, que es un tema cerrado, aparece algo nuevo que sanar.

Daré un ejemplo de las dos últimas cosas o bloqueos de los que he podido ser consciente y como así me di cuenta de que los tenía.
Hace casi un año fui a tomar un taller de Hipnosis Regresiva Terapéutica y al llevar como asunto o tema a trabajar en mi sesión el querer saber por qué me cuesta tanto interactuar con otras personas, la primera imagen fue el ángulo de una pared o yo contra una esquina, como cuando alguien lo castigan contra la esquina, al principio mi primer pensamiento fue… Qué rayos ¿?? Y a mi pregunta mental supe que era el día en que aquel niño me estaba violando violentamente y era mi alma que se desprendió de mi cuerpo y se puso en una esquina del techo como intentando no ver, al momento de conectar con ese acontecimiento sentí mucho muchísimo dolor de mi cintura para abajo, mucho miedo, mucha confusión, mucha pena; al trabajar ese momento lo que paso a continuación fue que recupere algo que no sabía no tenía desde entonces (como aquel ciego que no era consciente de ser ciego hasta que pudo ver), comencé a ver como si cada célula de mi cuerpo se prendiera tipo los foquitos del árbol de navidad y comencé a percibir a sentir el roce de la ropa que llevaba puesta, recién entonces fui consciente que nunca antes había sentido o percibido ese roce sutil, recupere sensibilidad en mi cuerpo y lloré por mucho de felicidad.
Luego hace poco menos de dos meses conocí la técnica de “Perdón Radical”, pensando en ver si había algo que aún no hubiera sido perdonado, y descubrí que a quien siempre juzgué fue a mi más que a nadie, que es por ello que sin importar cuanto haga y lo mucho que logre en diferentes ámbitos de mi vida nada me parece suficiente, estoy en medio de este aprendizaje observando que siempre he dado lo mejor de lo que en el momento tenía y podía dar y ser y aprender a amarme y reconocerme como el hermoso ser que soy y sé que somos la mayoría quienes vivimos nuestras vidas desde el dar lo mejor que podemos, lo que no siempre es bueno para todos; es por ello que siempre se puede mejorar, pero creo que solo se puede mejorar desde el observar el error luego de cometerlo.

Creo que es muy difícil ser la víctima y salir y contar la historia sabiendo que abres tu vida a juicio y opiniones ajenas y enfrentar esto sabiendo que ya no podemos callar, pero sobre todo para decir LA VIOLENCIA NO ES LA SOLUCIÓN sí creo que hablar de correctivos seria lo importante para evolucionar como sociedad como seres Humanos, permitiendo ser conscientes a quienes cometen hechos deplorables de las consecuencias de nuestros actos, darles la oportunidad de cambiar, de aprender, de sanar.

No todos los que hacen daño son conscientes o buscan conscientemente dañar al otro.

En una terapia pude saber el caso de alguien que de niño fue secuestrado y violado y luego de un tiempo ser obligado por su captor y violador a violar a otros niños que su captor traía; ese ahora adolescente solo quería morir.

Creo que hay más dolor y miedo en el mundo de lo que somos conscientes y es eso lo que tenemos que sanar y comenzar por observar en nosotros y ver a donde nos está llevando ese miedo; cuantas cosas hacemos y dañamos a otros justificándonos y justificando nuestras reacciones sin pensar en el OTRO.

No sé quién seas, no sé si eres de las personas que nunca cometió un error o nunca daño a otros, de ser así que maravilla que existan personas maravillosas en el mundo, te pido que ayudes desde el amor a sanar a quienes estamos luchando cada día por mejorar desde nuestros errores, no queremos dañarte al propósito, no sabemos ser perfectos, no fue la perfección la que nos rodeó desde pequeños, pero estamos intentando aprender y que cada día sea el amor quien nos guíe y enseñe.

A veces … diría que a menudo, espero que cada vez menos, cuando salgo y manejo voy peleándome desde el interior de mi auto, muchas veces con la ventanas cerradas y mis hijos me dicen mamá pero por qué te amargas si ni siquiera te escuchan, a lo que respondía frecuentemente, pero me desahogo… aquí es cuando veo como mi libertad de expresarme, de sacar esa furia, esa vista frente a la injusticia me hace reaccionar de la misma manera y tirarles a mis hijos a quienes amo como a la vida misma, mi violencia, toda esa energía densa, contaminándolos sin miramiento alguno, y mi libertad paso por sobre sus libertades.

Solo busco invitarte a darle una mirada diferente al mundo donde TODOS SOMOS UNO y empezar a generar el cambio desde UNO pues si yo no soy capaz de dar AMOR por que me sorprende que los otros tampoco?

Desde el amor, en Amor y buscando que cada vez vivamos más desde esa frecuencia es que escribo todo esto.

Maria Leticia Barbis
07/02/2018


domingo, 11 de febrero de 2018

Reiki con técnicas integradas







El Reiki es una técnica terapéutica de canalización de la energía vital a través de la imposición de las manos.
Para ello, el Reiki aplica la teoría de los campos energéticos que recorren el cuerpo y, a través de las manos, equilibra esos canales y desbloquea la energía estancada que genera la enfermedad o manifestación del bloqueo.

Según la filosofía del Reiki, la enfermedad física, emocional, mental o espiritual surge cuando se bloquea algún campo energético. Al restablecer mediante la técnica del Reiki el flujo normal de energía, nuestro cuerpo puede poner en marcha de manera eficaz su sistema de supervivencia y restablecer la salud y la vitalidad. Por esto, el Reiki trabaja sobre los distintos campos:
o Físico
o Emocional
o Mental
o Espiritual
Aunque para las personas escépticas puede resultar un argumento con matices mágicos, lo cierto es que tiene bastante relación con algunas premisas de la Física Cuántica. Además en lo personal puedo asegurar que muchas veces he visto resultados extraordinarios. De hecho, cada vez más hospitales y centros clínicos lo incorporan como terapia complementaria al tratamiento convencional.

¿Quién puede recibir Reiki?
Puesto que el Reiki es una terapia holística, no agresiva ni invasiva, que trabaja sobre los campos energéticos naturales del cuerpo y que no tiene efectos secundarios ni contra-indicaciones, está indicada en todo tipo de personas independientemente de su edad, sexo o condiciones particulares, ya sean bebés, personas mayores e incluso durante el embarazo.

¿Cómo es una sesión de Reiki?
Una sesión de Reiki dura aproximadamente unos 50 minutos, en los que él o la terapeuta coloca sus manos a lo largo de los diferentes chakras del cuerpo para canalizar la energía vital. La persona que recibe la sesión se coloca tumbada en una camilla y no es necesario desvestirse. Como siempre, al tratarse de terapias alternativas que trabajan de forma holística, el ambiente, la calma, la música, o incluso el aroma de la sala tendrán un efecto directo sobre la sensación de bienestar de quien solicita esta terapia milenaria.

Con mucha frecuencia, en las terapia de Reiki se hace uso de esencias en vaporizadores para trabajar sobre las emociones, además de sobre los canales energéticos.
Es probable, aunque no necesario para que funcione, que al recibir una sesión de Reiki sintamos determinadas emociones o sensaciones corporales, como por ejemplo frío o calor, cosquilleo, llanto repentino o risa que surge sin explicación o motivo. Esto puede deberse a la movilización de las energías que habían quedado estancadas. De hecho, hemos experimentado en nuestra propia piel ese estado emocional que invade toda racionalidad de pensamiento.
Una sesión dura 1 hora aproximadamente, yo pido a mis pacientes que vengan con 2 horas separadas en su agenda y dispuestos a desconectarse en ese tiempo; se recomienda 3 sesiones mínimo.

Terapia Regresiva




¿Qué es la Terapia Regresiva (TVP)?
La Terapia Regresiva, es una técnica muy interesante, de la que podemos extraer valiosos descubrimientos de nuestra personalidad.
Consiste en traer a la conciencia, para ser trabajados terapéutica-mente, recuerdos de diversas experiencias ya sean traumáticas o no; ya sean de esta vida o de existencias anteriores, que están interfiriendo o perturbando nuestra vida actual.
Es al traer los recuerdos que el alma escoge en cada sesión, que se regresa o accede al pasado para comprender y sanar diferentes temas en el presente.

¿Cómo se accede al pasado?
Se accede a estos recuerdos mediante un estado expandido de conciencia y se llega a él a través de una relajación muy profunda.
Cuando se logra un estado de suma relajación estamos abiertos y receptivos, se nos revela nuestro mundo inconsciente y simbólico y nos abrimos a un nuevo mundo de percepciones que nos faculta para encontrar soluciones.
En la Terapia Regresiva se invita a regresa buceando en la memoria subconsciente hasta revivir el hecho traumático original que está provocando el problema actual, es decir, se va a la raíz del problema causante. Cuando la emoción conecta y se revive la experiencia, el síntoma mejora e incluso desaparece.
Buscar la certeza de vidas pasadas puede ser totalmente anecdótico. En ningún caso es necesario partir de esta creencia para lograr resultados óptimos de esta terapia.

Beneficios terapéuticos
El abanico de posibilidades terapéuticas de la Terapia Regresiva es muy amplio: fobias, miedos, bloqueos emocionales, falta de compromiso, resentimiento, culpa, fracasos reiterados ya sea de tipo afectivo como material; problemas psicosomáticos de causa desconocida: asma, alergias, migrañas, obesidad, bulimia, anorexia, dolores intestinales, ulceras duodenales, impotencia, frigidez, infertilidad, psoriasis, etc. 

¿Cómo se desarrolla una sesión de Terapia Regresiva?
Una regresión siempre debe realizarse dentro del contexto de una terapia, nunca debe hacerse por el mero hecho de curiosear en el pasado. Para que una regresión sea terapéutica, y no un mero juego, ha de seguir y contener las siguientes fases:
La entrevista inicial.
La inducción que se realiza mediante una técnica de relajación tradicional o técnica inductiva hipnótica
La focalización o identificación del problema actual. En esta fase se reviven momentos buenos y/o dolorosos; se conecta con la emoción asociada a la experiencia y se hacen conscientes ciertas actitudes, emociones, criterios y patrones que repetimos en la actualidad pero que ya no tienen razón de ser. No hay que olvidar que nuestras reacciones y la manera como respondemos a ciertos problemas, provienen del pasado.
La desidentificación. En esta fase se aprende a interpretar y entender detalles de la vida actual de una manera diferente. El terapeuta ayuda a asociar personas y hechos y ayuda a entender las causas de que ciertas actitudes del presente están conectadas al pasado.
La integración y transformación. Aquí es donde se produce la comprensión de los patrones antiguos causantes del sufrimiento. Nuestra psique es comparada a un ordenador que contiene una cantidad enorme de archivos. No siempre el contenido de estos archivos es saludable, puesto que almacenan una buena dosis de basura emocional por experiencias pasadas dolorosas, falsas creencias, juicios de valores emitidos, críticas que han mermado la autoestima, culpabilidad y una serie de patrones de conducta que ya no nos sirven. Esto debe ser borrado, es como hacer un “reset” en nuestro ordenador mental para poder empezar a reemplazar los viejos patrones que ya no nos sirven por otros nuevos y más positivos.
La labor del terapeuta en esta fase es la de ayudar a la persona a transformar los patrones antiguos en otros nuevos.

Mis sesiones toman 2 horas aproximadamente, yo pido a mis pacientes que vengan con 2 horas separadas en su agenda y dispuestos a desconectarse en ese tiempo; en cada sesión se trabajan puntos o propósitos puntuales los que se resuelven en cada sesión normalmente


Flores de Bach





Mi trabajo en las consultas de Flores de Bach consiste en ser una consejera para mis consultantes o clientes a quienes les doy una sugerencia o guía ya que no prescribo ni receto nada; es el cliente quien está siempre muy claro de que le ofrezco y en base a que lo hago, haciéndose dueño de su curación.

Las Flores de Bach son un sistema de 38 esencias Flores. Cada flor corresponde a una cualidad del ser y su finalidad es reforzar la cualidad que sea necesaria.

Estos remedios a base de flores actúan potenciando nuestras vibraciones y abriendo nuestros canales energéticos para recibir o activar a nuestro propio ser espiritual; inundando nuestra naturaleza con la virtud particular que necesitamos, eliminando toda manifestación nociva que nos impedía vibrar en la frecuencia que nos correspondía.

 Al igual que una música hermosa o cualquier cosa bella que nos eleve o inspire, pueden mejorar nuestra naturaleza, acercarnos más a nuestra alma, lo que ya de por si nos da paz y alivia nuestros malestares. Las flores curan, No atacando la enfermedad sino inundando nuestro organismo de las hermosas vibraciones de nuestra naturaleza superior, ante cuya presencia la enfermedad se disuelve como la nieve al sol.

Esta terapia fue desarrollada por el Dr. Edward Bach a principios del siglo pasado. Edward Bach fue médico clínico, cirujano, especialista en el sistema inmunológico y más tarde convertido a la homeopatía cuyos estudios e investigaciones le llevaron a concluir que cualquier enfermedad tiene un origen emocional que, si persiste en el tiempo, terminará por debilitar el sistema inmunológico y con ello favorecerá la aparición de distintos tipos de enfermedades. Según su teoría, las flores de Bach trabajan sobre el campo emocional de las personas, sanando aquellos campos que debilitan el sistema inmune, por lo que si se restablece el equilibrio emocional, también se restablecerá la salud.

Las flores de Bach están indicadas en personas de cualquier edad o condición, sanas o enfermas y no se conocen contra-indicaciones al tomar medicamentos u otras terapias en paralelo.

Forma de Consumo
  •  Pon cuatro gotas debajo de la lengua, cuatro veces al día. No lo tragues inmediatamente, procura mantenerlo en la boca unos segundos.
  •  Si tienes una crisis o un ataque pánico, ansiedad o cualquier otro malestar emocional, puedes tomar cuatro gotas adicionales cuando se dé el caso.
  •  Procura tomarlas siempre entre comidas.
  •  La forma más efectiva de obtener resultados es con constancia y regularidad.
Efectos de las Flores de Bach
  • Al iniciar un tratamiento con flores de Bach se pueden notar algunos efectos que, lejos de ser adversos, confirman el efecto del tratamiento. Estos son algunos síntomas:
  •  El problema emocional que se quiere tratar puede manifestarse más severamente los primeros días de tratamiento.
  •  La persona tratada puede manifestar cambios de humor, llanto, risa, euforia o algún tipo de desarreglo emocional los primeros días de tratamiento.
  •  Tendencia a la introspección.

Estos efectos manifiestan el inicio de lo que los terapeutas florales llaman crisis curativa.

Advertencia desde luego, recomiendo que, en caso de depresión severa o malestar emocional grave no recurras a las flores de Back como tratamiento exclusivo, sino que te pongas en manos de un profesional y de manera complementaria investigues en tu enfermedad, y en las distintas disciplinas a las que puedes recurrir para tratar de reponer el equilibrio con todas las herramientas que tengas a tu alcance.

Recuerda que no se han escrito efectos contraindicados en caso de seguir otro tipo de tratamientos, por lo que, a pesar de lo que dice la ciencia, nunca está de más explorar nuevos territorios, sobre todo si son, como lo es en el caso de las flores de Bach, una terapia suave y que no conlleva peligro.

Aunque el efecto placebo, tal y como sugiere la comunidad científica, sea la clave, no debemos descartarlo, pues si creemos en la energía y en el poder de la naturaleza, y esa misma creencia nos conduce a la sanación, hemos de concluir que cualquiera que sea el camino que nos lleve al bienestar es, sin duda, un camino acertado.

Estas terapia dura 1 hora aproximadamente, yo pido a mis pacientes que vengan con 2 horas separadas en su agenda y dispuestos a desconectarse en ese tiempo; las sesiones son cada 15 días aproximadamente y la cantidad de sesión varía según el resultado de los puntos a tratar.