martes, 27 de febrero de 2018
APRENDIENDO A AMAR LO QUE SOY
Hoy a mis 51 años siento que por fin estoy empezando a entender desde el sentir, que realmente soy suficiente.
Es algo Simplemente Hermoso
Sentir que no tengo que ser MAS...
Inteligente
Alta
Bonita
Flaca
etc
Que no tengo que ser MENOS...
Distraida
Exigente
Sincera
Simple
Confiada
Inocente
Clara
etc
Sentir que mis canas, mis estrías, mis arrugas, mis penas y alegrías SON MÍAS y solo yo puedo decidir como y cuando mostrarlas y/o llevarlas, que nada de esto es un defecto, es parte de quien soy, y que no soy solo eso, más éso y todo lo demás son partes del TODO que YO SOY.
Como un cuadro donde todo es parte del paisaje final, no todos los cuadros son para todos los observadores maravillosas obras de arte, cada uno tendrá su opinión sobre cada cuadro más esas opiniones no generan una variación sobre el cuadro.
Me estoy Amando, Amándome en medio de este Proceso y Amando este Proceso.
MLBG
25/02/2018
lunes, 12 de febrero de 2018
NO CREO EN LA PENA DE MUERTE...
NO CREO EN LA PENA DE
MUERTE COMO SOLUCIÓN A NINGÚN PROBLEMA
Creo en la evolución del alma y que la vida es una gran
oportunidad para aprender y evolucionar.
Sé y si lo siento, que ciertas acciones generan o despiertan
emociones de rechazo, de venganza, de odio, de repudio, de juicio; activando
nuestras reacciones primarias a las cuales muchas veces les seguimos el curso,
y es ahí donde pasamos a ser o comportarnos como el objeto observado, que
seguro también solo se dejó llevar por un impulso.
Quisiera entregar varias observaciones sobre el tema desde
mis formas de ver, no digo que sean las mejores, solo son mis formas de ver.
1.- Si matamos a quien cometió un hecho deplorable:
* Esa persona no aprendió nada y a su alma se le impidió
evolucionar.
* Nuestro odio o rechazo nos llevó a ser igual a ese ser o a
actuar desde el mismo nivel energético.
* Y si ese ser fuera un familiar, también pedirías la pena
de muerte?
* Cuantas personas quedarían sobre la tierra si todos los
que cometimos hechos deplorables desde la inconciencia no hubiéramos tenido la
oportunidad de rectificar, de aprender, de entender que nuestros actos tienen
consecuencias que dañan a terceros.
*¿Qué hechos deplorables serian aceptados y perdonados y
cuáles no?
* ¿Por qué matar a un niño producto de un descuido (se le llama embarazo no deseado), no sería
tan deplorable como otros actos deplorables? (ojo y aquí es donde yo sería
parte de quienes tendrían que ser ejecutados, pues soy consciente de que mate a
un ser indefenso y que mi miedo fue motivo suficiente para deshacerme de él,
sin importar cuanto me arrepienta no volverá a la vida; sí, aprendí, pero ese
ser ya está muerto, sé que no soy mejor que nadie).
* No sé quién seas pero ¿nunca has hecho nada que dañara a
terceros, luego te arrepentiste y cambiaste?; ¿por qué tú error, tu daño, si es
perdonable?
Y hoy más que nunca está este tema rondando en el ambiente a
raíz de tantos casos que están saliendo a luz de violaciones LAS QUE CONSIDERO
EN TODOS LOS CASOS HECHOS DEPLORABLES, sé que la repercusión en la vida de las
victimas va variar según muchas variables, edad, forma, personalidad de la
víctima, quien sea el agresor, donde, cómo, etc.
Soy una mujer hoy con 51 años y me tocó vivir en carne
propia el tocamiento, abuso y violación por varios años, desde los 7 años de
edad por parte de personas cercanas. Luego a lo largo de mi vida fui víctima
nuevamente en diferentes ocasiones y siempre por personas del entorno de
confianza, también vi a seres queridos ser expuestos a cosas similares.
Nunca reaccione como muchas veces se me invito a hacerlo,
acusar, desenmascarar, denunciar, matar, vengarme; no puedo decir cómo habría
sido si en algún punto hubiera tomado esas decisiones; hay cosas de las que sí
puedo hablar como resultado de mi comportamiento.
Algunas de esas personas si se arrepintieron y cambiaron y
sé que son conscientes del daño que conllevan sus actos y que lo mejor que
pueden hacer es ser conscientes de sus debilidades controlarlas y así evitar
dañar a más personas.
Otros solo metieron la cabeza bajo tierra y es un tema del
que no quieren volver a hablar, no sé si en esos casos cambiaron.
Y otros que aun a pesar de todo lo vivido lo volvieron a
hacer y se arrepienten, pero creo profundamente que si no ven esto como una
debilidad que tiene que ser atendida, aceptada y curada o trabajada con terapia
están expuestos a caer nuevamente y dañar a más personas.
Como alguien a quien le toco el roll de victima dentro de mi
proceso evolutivo quiero compartir también algunas cosas:
*Al ser tan pequeña, por mucho tiempo no entendía que pasaba
pues pregunté a mi abusador si eso que estábamos haciendo estaba bien o mal, su
respuesta fue ambigua; lo que generó un sinfín de bloqueos que con terapias he
ido trabajando y que aun van apareciendo y sigo trabajando.
*Al pasar los años me atreví a preguntarle a alguien un poco
mayor que yo, yo tenía 10 él solo unos cuantos más, era hijo de mi abusador, él
unos años más tarde me cuenta que él se enfrentó a su padre y éste lo negó y
dijo que yo estaba hablando tonteras, esto enfureció a aquel muchacho que por
obvias razones creyó más en su padre y me violó tan bruscamente que años
después descubriría una serie de bloqueos productos de ese día.
*Ya siendo madre de mis dos primeros hijos, estando separada
de mi primer ex esposo, una madrugada entro por mi ventana un amigo quien sabia
mi historia, sabía que en ese entonces mi cama estaba en el mismo cuarto que el
camarote de mis hijos, él era alguien a quien le confié por mucho mi vida; yo
me desperté en medio de la noche más oscura con el encima mío, no pude
gesticular palabras; creo que solo pensé en un primer momento en mis hijos pues
en un principio no sabía quién rayos era, solo sentí mucho miedo; recuerdo
mirarlo fijamente con tanto odio sin poder decir nada, creo que estaba drogado,
y en algún punto solo pidió mil veces perdón y se marchó, nunca más se dijo
nada, ya que me tocó verlo por muchas veces más.
Hace muchos años descubrí que tenía muchos temas emocionales
que trabajar, pero por que vi que mi forma de tratar a mis dos primeros hijos
no era como el resto de mamás y es así que yo busco a una psicóloga para ver por
qué mi forma de tratar a mis hijos era tan distinta.
Luego llegaron los temas Holísticos y con ellos fui
descubriendo diferentes bloqueos en diferentes niveles de mi ser, ya son 15
años y sigo sanando desde la auto observación y con ayuda de terapias recibidas,
aprendidas y aplicadas en mí para ser todos los días mejor que ayer y ser consciente
que a mí me toca mejorar mi ser y desde el Amor intentar llegar a los demás; y
que mis formas de tocar a otras almas sea cada vez más desde el amor y con
mucha delicadeza; cómo quien llega al espacio de un bebé recién nacido, con
todo mi reconocimiento y respeto.
No tengo tiempo para el juicio y no por ser mejor o más
buena que otros, es que hay tanto que observar en mí y ser trabajado para poder
ser libre de todos los miedos que me limitan y que una vez que creo ya está,
que es un tema cerrado, aparece algo nuevo que sanar.
Daré un ejemplo de las dos últimas cosas o bloqueos de los
que he podido ser consciente y como así me di cuenta de que los tenía.
Hace casi un año fui a tomar un taller de Hipnosis Regresiva
Terapéutica y al llevar como asunto o tema a trabajar en mi sesión el querer
saber por qué me cuesta tanto interactuar con otras personas, la primera imagen
fue el ángulo de una pared o yo contra una esquina, como cuando alguien lo
castigan contra la esquina, al principio mi primer pensamiento fue… Qué rayos
¿?? Y a mi pregunta mental supe que era el día en que aquel niño me estaba
violando violentamente y era mi alma que se desprendió de mi cuerpo y se puso
en una esquina del techo como intentando no ver, al momento de conectar con ese
acontecimiento sentí mucho muchísimo dolor de mi cintura para abajo, mucho
miedo, mucha confusión, mucha pena; al trabajar ese momento lo que paso a
continuación fue que recupere algo que no sabía no tenía desde entonces (como
aquel ciego que no era consciente de ser ciego hasta que pudo ver), comencé a
ver como si cada célula de mi cuerpo se prendiera tipo los foquitos del árbol
de navidad y comencé a percibir a sentir el roce de la ropa que llevaba puesta,
recién entonces fui consciente que nunca antes había sentido o percibido ese
roce sutil, recupere sensibilidad en mi cuerpo y lloré por mucho de felicidad.
Luego hace poco menos de dos meses conocí la técnica de
“Perdón Radical”, pensando en ver si había algo que aún no hubiera sido
perdonado, y descubrí que a quien siempre juzgué fue a mi más que a nadie, que
es por ello que sin importar cuanto haga y lo mucho que logre en diferentes
ámbitos de mi vida nada me parece suficiente, estoy en medio de este
aprendizaje observando que siempre he dado lo mejor de lo que en el momento
tenía y podía dar y ser y aprender a amarme y reconocerme como el hermoso ser
que soy y sé que somos la mayoría quienes vivimos nuestras vidas desde el dar
lo mejor que podemos, lo que no siempre es bueno para todos; es por ello que
siempre se puede mejorar, pero creo que solo se puede mejorar desde el observar
el error luego de cometerlo.
Creo que es muy difícil ser la víctima y salir y contar la
historia sabiendo que abres tu vida a juicio y opiniones ajenas y enfrentar
esto sabiendo que ya no podemos callar, pero sobre todo para decir LA VIOLENCIA
NO ES LA SOLUCIÓN sí creo que hablar de correctivos seria lo importante para
evolucionar como sociedad como seres Humanos, permitiendo ser conscientes a
quienes cometen hechos deplorables de las consecuencias de nuestros actos,
darles la oportunidad de cambiar, de aprender, de sanar.
No todos los que hacen daño son conscientes o buscan conscientemente
dañar al otro.
En una terapia pude saber el caso de alguien que de niño fue
secuestrado y violado y luego de un tiempo ser obligado por su captor y
violador a violar a otros niños que su captor traía; ese ahora adolescente solo
quería morir.
Creo que hay más dolor y miedo en el mundo de lo que somos conscientes
y es eso lo que tenemos que sanar y comenzar por observar en nosotros y ver a
donde nos está llevando ese miedo; cuantas cosas hacemos y dañamos a otros
justificándonos y justificando nuestras reacciones sin pensar en el OTRO.
No sé quién seas, no sé si eres de las personas que nunca
cometió un error o nunca daño a otros, de ser así que maravilla que existan
personas maravillosas en el mundo, te pido que ayudes desde el amor a sanar a
quienes estamos luchando cada día por mejorar desde nuestros errores, no
queremos dañarte al propósito, no sabemos ser perfectos, no fue la perfección
la que nos rodeó desde pequeños, pero estamos intentando aprender y que cada
día sea el amor quien nos guíe y enseñe.
A veces … diría que a menudo, espero que cada vez menos,
cuando salgo y manejo voy peleándome desde el interior de mi auto, muchas veces
con la ventanas cerradas y mis hijos me dicen mamá pero por qué te amargas si ni
siquiera te escuchan, a lo que respondía frecuentemente, pero me desahogo… aquí
es cuando veo como mi libertad de expresarme, de sacar esa furia, esa vista
frente a la injusticia me hace reaccionar de la misma manera y tirarles a mis
hijos a quienes amo como a la vida misma, mi violencia, toda esa energía densa,
contaminándolos sin miramiento alguno, y mi libertad paso por sobre sus
libertades.
Solo busco invitarte a darle una mirada diferente al mundo
donde TODOS SOMOS UNO y empezar a generar el cambio desde UNO pues si yo no soy
capaz de dar AMOR por que me sorprende que los otros tampoco?
Desde el amor, en Amor y buscando que cada vez vivamos más
desde esa frecuencia es que escribo todo esto.
Maria Leticia Barbis
07/02/2018
domingo, 11 de febrero de 2018
Reiki con técnicas integradas
El Reiki es una técnica terapéutica de canalización
de la energía vital a través de la imposición de las manos.
Para ello, el Reiki aplica la teoría de los campos
energéticos que recorren el cuerpo y, a través de las manos, equilibra esos
canales y desbloquea la energía estancada que genera la enfermedad o
manifestación del bloqueo.
Según la filosofía del Reiki, la enfermedad física,
emocional, mental o espiritual surge cuando se bloquea algún campo energético.
Al restablecer mediante la técnica del Reiki el flujo normal de energía,
nuestro cuerpo puede poner en marcha de manera eficaz su sistema de
supervivencia y restablecer la salud y la vitalidad. Por esto, el Reiki trabaja
sobre los distintos campos:
o Físico
o Emocional
o Mental
o Espiritual
Aunque para las personas escépticas puede resultar
un argumento con matices mágicos, lo cierto es que tiene bastante relación con
algunas premisas de la Física Cuántica. Además en lo personal puedo asegurar
que muchas veces he visto resultados extraordinarios. De hecho, cada vez más
hospitales y centros clínicos lo incorporan como terapia complementaria al
tratamiento convencional.
¿Quién puede recibir Reiki?
Puesto que el Reiki es una terapia holística, no
agresiva ni invasiva, que trabaja sobre los campos energéticos naturales del
cuerpo y que no tiene efectos secundarios ni contra-indicaciones, está indicada
en todo tipo de personas independientemente de su edad, sexo o condiciones
particulares, ya sean bebés, personas mayores e incluso durante el embarazo.
¿Cómo es una sesión de Reiki?
Una sesión de Reiki dura aproximadamente unos 50
minutos, en los que él o la terapeuta coloca sus manos a lo largo de los
diferentes chakras del cuerpo para canalizar la energía vital. La
persona que recibe la sesión se coloca tumbada en una camilla y no es necesario
desvestirse. Como siempre, al tratarse de terapias alternativas que trabajan de
forma holística, el ambiente, la calma, la música, o incluso el aroma de la
sala tendrán un efecto directo sobre la sensación de bienestar de quien
solicita esta terapia milenaria.
Con mucha frecuencia, en las terapia de Reiki se
hace uso de esencias en vaporizadores para trabajar sobre las emociones, además
de sobre los canales energéticos.
Es probable, aunque no necesario para que funcione,
que al recibir una sesión de Reiki sintamos determinadas emociones o
sensaciones corporales, como por ejemplo frío o calor, cosquilleo, llanto
repentino o risa que surge sin explicación o motivo. Esto puede deberse a la
movilización de las energías que habían quedado estancadas. De hecho, hemos
experimentado en nuestra propia piel ese estado emocional que invade toda
racionalidad de pensamiento.
Una sesión dura 1 hora aproximadamente, yo pido a mis pacientes que
vengan con 2 horas separadas en su agenda y dispuestos a desconectarse en ese
tiempo; se recomienda 3 sesiones mínimo.
Terapia Regresiva
¿Qué es la Terapia Regresiva (TVP)?
La Terapia Regresiva, es una técnica muy
interesante, de la que podemos extraer valiosos descubrimientos de nuestra
personalidad.
Consiste en traer a la conciencia, para ser
trabajados terapéutica-mente, recuerdos de diversas experiencias ya sean
traumáticas o no; ya sean de esta vida o de existencias anteriores, que están
interfiriendo o perturbando nuestra vida actual.
Es al traer los recuerdos que el alma escoge en
cada sesión, que se regresa o accede al pasado para comprender y sanar
diferentes temas en el presente.
¿Cómo se accede al pasado?
Se accede a estos recuerdos mediante un estado
expandido de conciencia y se llega a él a través de una relajación muy
profunda.
Cuando se logra un estado de suma relajación
estamos abiertos y receptivos, se nos revela nuestro mundo inconsciente y
simbólico y nos abrimos a un nuevo mundo de percepciones que nos faculta para
encontrar soluciones.
En la Terapia Regresiva se invita a regresa buceando en la
memoria subconsciente hasta revivir el hecho traumático original que está
provocando el problema actual, es decir, se va a la raíz del problema causante.
Cuando la emoción conecta y se revive la experiencia, el síntoma mejora e
incluso desaparece.
Buscar la certeza de vidas pasadas puede ser
totalmente anecdótico. En ningún caso es necesario partir de esta creencia para
lograr resultados óptimos de esta terapia.
Beneficios terapéuticos
El abanico de posibilidades terapéuticas de la
Terapia Regresiva es muy amplio: fobias, miedos, bloqueos emocionales, falta de
compromiso, resentimiento, culpa, fracasos reiterados ya sea de tipo afectivo
como material; problemas psicosomáticos de causa desconocida: asma, alergias,
migrañas, obesidad, bulimia, anorexia, dolores intestinales, ulceras
duodenales, impotencia, frigidez, infertilidad, psoriasis, etc.
¿Cómo se desarrolla una sesión de Terapia
Regresiva?
Una regresión siempre debe realizarse dentro del
contexto de una terapia, nunca debe hacerse por el mero hecho de curiosear en
el pasado. Para que una regresión sea terapéutica, y no un mero juego, ha de
seguir y contener las siguientes fases:
La entrevista inicial.
La inducción
que se realiza mediante una técnica de relajación tradicional o técnica
inductiva hipnótica
La focalización o identificación del problema
actual. En esta fase se reviven momentos
buenos y/o dolorosos; se conecta con la emoción asociada a la experiencia y se
hacen conscientes ciertas actitudes, emociones, criterios y patrones que
repetimos en la actualidad pero que ya no tienen razón de ser. No hay que
olvidar que nuestras reacciones y la manera como respondemos a ciertos
problemas, provienen del pasado.
La desidentificación. En esta fase se aprende a interpretar y entender
detalles de la vida actual de una manera diferente. El terapeuta ayuda a asociar
personas y hechos y ayuda a entender las causas de que ciertas actitudes del
presente están conectadas al pasado.
La integración y transformación. Aquí es donde se produce la comprensión de los
patrones antiguos causantes del sufrimiento. Nuestra psique es comparada a un
ordenador que contiene una cantidad enorme de archivos. No siempre el contenido
de estos archivos es saludable, puesto que almacenan una buena dosis de basura
emocional por experiencias pasadas dolorosas, falsas creencias, juicios de valores
emitidos, críticas que han mermado la autoestima, culpabilidad y una serie de
patrones de conducta que ya no nos sirven. Esto debe ser borrado, es como hacer
un “reset” en nuestro ordenador mental para poder empezar a reemplazar los
viejos patrones que ya no nos sirven por otros nuevos y más positivos.
La labor del terapeuta en esta fase es la de ayudar
a la persona a transformar los patrones antiguos en otros nuevos.
Mis sesiones toman 2 horas aproximadamente, yo pido
a mis pacientes que vengan con 2 horas separadas en su agenda y dispuestos a
desconectarse en ese tiempo; en cada sesión se trabajan puntos o propósitos
puntuales los que se resuelven en cada sesión normalmente.
Flores de Bach
Mi trabajo en las consultas de Flores de Bach consiste en
ser una consejera para mis consultantes o clientes a quienes les doy una
sugerencia o guía ya que no prescribo ni receto nada; es el cliente quien está
siempre muy claro de que le ofrezco y en base a que lo hago, haciéndose dueño
de su curación.
Las Flores de Bach son un sistema de 38 esencias Flores.
Cada flor corresponde a una cualidad del ser y su finalidad es reforzar la
cualidad que sea necesaria.
Estos remedios a base de flores actúan potenciando nuestras
vibraciones y abriendo nuestros canales energéticos para recibir o activar a
nuestro propio ser espiritual; inundando nuestra naturaleza con la virtud
particular que necesitamos, eliminando toda manifestación nociva que nos
impedía vibrar en la frecuencia que nos correspondía.
Al igual que una música
hermosa o cualquier cosa bella que nos eleve o inspire, pueden mejorar nuestra
naturaleza, acercarnos más a nuestra alma, lo que ya de por si nos da paz y
alivia nuestros malestares. Las flores curan, No atacando la enfermedad sino
inundando nuestro organismo de las hermosas vibraciones de nuestra naturaleza
superior, ante cuya presencia la enfermedad se disuelve como la nieve al sol.
Esta terapia fue desarrollada por el Dr. Edward Bach a
principios del siglo pasado. Edward Bach fue médico clínico, cirujano,
especialista en el sistema inmunológico y más tarde convertido a la homeopatía
cuyos estudios e investigaciones le llevaron a concluir que cualquier enfermedad
tiene un origen emocional que, si persiste en el tiempo, terminará por
debilitar el sistema inmunológico y con ello favorecerá la aparición de
distintos tipos de enfermedades. Según su teoría, las flores de Bach trabajan
sobre el campo emocional de las personas, sanando aquellos campos que debilitan
el sistema inmune, por lo que si se restablece el equilibrio emocional, también
se restablecerá la salud.
Las flores de Bach están indicadas en personas de cualquier
edad o condición, sanas o enfermas y no se conocen contra-indicaciones al tomar
medicamentos u otras terapias en paralelo.
Forma de Consumo
- Pon cuatro gotas debajo de la lengua, cuatro veces al día. No lo tragues inmediatamente, procura mantenerlo en la boca unos segundos.
- Si tienes una crisis o un ataque pánico, ansiedad o cualquier otro malestar emocional, puedes tomar cuatro gotas adicionales cuando se dé el caso.
- Procura tomarlas siempre entre comidas.
- La forma más efectiva de obtener resultados es con constancia y regularidad.
- Al iniciar un tratamiento con flores de Bach se pueden notar algunos efectos que, lejos de ser adversos, confirman el efecto del tratamiento. Estos son algunos síntomas:
- El problema emocional que se quiere tratar puede manifestarse más severamente los primeros días de tratamiento.
- La persona tratada puede manifestar cambios de humor, llanto, risa, euforia o algún tipo de desarreglo emocional los primeros días de tratamiento.
- Tendencia a la introspección.
Estos efectos manifiestan el inicio de lo que los terapeutas
florales llaman crisis curativa.
Advertencia desde luego, recomiendo que, en caso de
depresión severa o malestar emocional grave no recurras a las flores de Back
como tratamiento exclusivo, sino que te pongas en manos de un
profesional y de manera complementaria investigues en tu enfermedad, y en las
distintas disciplinas a las que puedes recurrir para tratar de reponer el
equilibrio con todas las herramientas que tengas a tu alcance.
Recuerda que no se han escrito efectos contraindicados en
caso de seguir otro tipo de tratamientos, por lo que, a pesar de lo que dice la
ciencia, nunca está de más explorar nuevos territorios, sobre todo si son, como
lo es en el caso de las flores de Bach, una terapia suave y que no conlleva
peligro.
Aunque el efecto placebo, tal y como sugiere la comunidad
científica, sea la clave, no debemos descartarlo, pues si creemos en la energía
y en el poder de la naturaleza, y esa misma creencia nos conduce a la sanación,
hemos de concluir que cualquiera que sea el camino que nos lleve al bienestar
es, sin duda, un camino acertado.
Estas terapia dura 1 hora aproximadamente, yo pido a mis
pacientes que vengan con 2 horas separadas en su agenda y dispuestos a
desconectarse en ese tiempo; las sesiones son cada 15 días aproximadamente y la
cantidad de sesión varía según el resultado de los puntos a tratar.
Tú qué escoges
Hoy escojo que todo aquello que e vivido y recibido desde los acontecimientos, comportamientos, actitudes, entregas, expresiones, manifestaciones, situaciones, intenciones, y más; lo vivo desde el AMOR transformándolo todo en aprendizaje, decido llenarme de AMOR y es desde ahí que Expando Amor y decido ver todo como una oportunidad de aprender una nueva forma de Amar.
Sin importar que me entregues o desde donde lo hagas yo escojo recibirlo desde el AMOR, llenándome de Amor y expandiendo Amor.
MLBG
Desde dónde queremos vivir
AMOR O MIEDO
Solo hay dos emociones Amor o Miedo
Entonces que es ???
LA IRA: miedo a ser atacado primero.
LA ENVIDIA: miedo a no merecer.
LA PEREZA: miedo a hacerlo mal, que no valga la pena.
SOBERBIA: miedo a no ser considerado o escuchado.
ORGULLO: miedo a mostrarme vulnerable, a cometer un error.
ANGUSTIA: miedo a sufrir.
Y todos los días a cada instante podemos escoger desde donde vivir.
MLBG.
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