martes, 27 de febrero de 2018

APRENDIENDO A AMAR LO QUE SOY





Hoy a mis 51 años siento que por fin estoy empezando a entender desde el sentir, que realmente soy suficiente.
Es algo Simplemente Hermoso
Sentir que no tengo que ser MAS...
Inteligente
Alta
Bonita
Flaca
etc
Que no tengo que ser MENOS...
Distraida
Exigente
Sincera
Simple
Confiada
Inocente
Clara
etc
Sentir que mis canas, mis estrías, mis arrugas, mis penas y alegrías SON MÍAS y solo yo puedo decidir como y cuando mostrarlas y/o llevarlas, que nada de esto es un defecto, es parte de quien soy, y que no soy solo eso, más éso y todo lo demás son partes del TODO que YO SOY.
Como un cuadro donde todo es parte del paisaje final, no todos los cuadros son para todos los observadores maravillosas obras de arte, cada uno tendrá su opinión sobre cada cuadro más esas opiniones no generan una variación sobre el cuadro.
Me estoy Amando, Amándome en medio de este Proceso y Amando este Proceso.

MLBG
25/02/2018

lunes, 12 de febrero de 2018

NO CREO EN LA PENA DE MUERTE...




NO CREO EN LA PENA DE MUERTE COMO SOLUCIÓN A NINGÚN PROBLEMA

Creo en la evolución del alma y que la vida es una gran oportunidad para aprender y evolucionar.

Sé y si lo siento, que ciertas acciones generan o despiertan emociones de rechazo, de venganza, de odio, de repudio, de juicio; activando nuestras reacciones primarias a las cuales muchas veces les seguimos el curso, y es ahí donde pasamos a ser o comportarnos como el objeto observado, que seguro también solo se dejó llevar por un impulso.

Quisiera entregar varias observaciones sobre el tema desde mis formas de ver, no digo que sean las mejores, solo son mis formas de ver.
1.- Si matamos a quien cometió un hecho deplorable:
* Esa persona no aprendió nada y a su alma se le impidió evolucionar.
* Nuestro odio o rechazo nos llevó a ser igual a ese ser o a actuar desde el mismo nivel energético.
* Y si ese ser fuera un familiar, también pedirías la pena de muerte?
* Cuantas personas quedarían sobre la tierra si todos los que cometimos hechos deplorables desde la inconciencia no hubiéramos tenido la oportunidad de rectificar, de aprender, de entender que nuestros actos tienen consecuencias que dañan a terceros.
*¿Qué hechos deplorables serian aceptados y perdonados y cuáles no?
* ¿Por qué matar a un niño producto de un descuido (se le llama embarazo no deseado), no sería tan deplorable como otros actos deplorables? (ojo y aquí es donde yo sería parte de quienes tendrían que ser ejecutados, pues soy consciente de que mate a un ser indefenso y que mi miedo fue motivo suficiente para deshacerme de él, sin importar cuanto me arrepienta no volverá a la vida; sí, aprendí, pero ese ser ya está muerto, sé que no soy mejor que nadie).
* No sé quién seas pero ¿nunca has hecho nada que dañara a terceros, luego te arrepentiste y cambiaste?; ¿por qué tú error, tu daño, si es perdonable?

Y hoy más que nunca está este tema rondando en el ambiente a raíz de tantos casos que están saliendo a luz de violaciones LAS QUE CONSIDERO EN TODOS LOS CASOS HECHOS DEPLORABLES, sé que la repercusión en la vida de las victimas va variar según muchas variables, edad, forma, personalidad de la víctima, quien sea el agresor, donde, cómo, etc.

Soy una mujer hoy con 51 años y me tocó vivir en carne propia el tocamiento, abuso y violación por varios años, desde los 7 años de edad por parte de personas cercanas. Luego a lo largo de mi vida fui víctima nuevamente en diferentes ocasiones y siempre por personas del entorno de confianza, también vi a seres queridos ser expuestos a cosas similares.
Nunca reaccione como muchas veces se me invito a hacerlo, acusar, desenmascarar, denunciar, matar, vengarme; no puedo decir cómo habría sido si en algún punto hubiera tomado esas decisiones; hay cosas de las que sí puedo hablar como resultado de mi comportamiento.
Algunas de esas personas si se arrepintieron y cambiaron y sé que son conscientes del daño que conllevan sus actos y que lo mejor que pueden hacer es ser conscientes de sus debilidades controlarlas y así evitar dañar a más personas.
Otros solo metieron la cabeza bajo tierra y es un tema del que no quieren volver a hablar, no sé si en esos casos cambiaron.
Y otros que aun a pesar de todo lo vivido lo volvieron a hacer y se arrepienten, pero creo profundamente que si no ven esto como una debilidad que tiene que ser atendida, aceptada y curada o trabajada con terapia están expuestos a caer nuevamente y dañar a más personas.

Como alguien a quien le toco el roll de victima dentro de mi proceso evolutivo quiero compartir también algunas cosas:
*Al ser tan pequeña, por mucho tiempo no entendía que pasaba pues pregunté a mi abusador si eso que estábamos haciendo estaba bien o mal, su respuesta fue ambigua; lo que generó un sinfín de bloqueos que con terapias he ido trabajando y que aun van apareciendo y sigo trabajando.
*Al pasar los años me atreví a preguntarle a alguien un poco mayor que yo, yo tenía 10 él solo unos cuantos más, era hijo de mi abusador, él unos años más tarde me cuenta que él se enfrentó a su padre y éste lo negó y dijo que yo estaba hablando tonteras, esto enfureció a aquel muchacho que por obvias razones creyó más en su padre y me violó tan bruscamente que años después descubriría una serie de bloqueos productos de ese día.
*Ya siendo madre de mis dos primeros hijos, estando separada de mi primer ex esposo, una madrugada entro por mi ventana un amigo quien sabia mi historia, sabía que en ese entonces mi cama estaba en el mismo cuarto que el camarote de mis hijos, él era alguien a quien le confié por mucho mi vida; yo me desperté en medio de la noche más oscura con el encima mío, no pude gesticular palabras; creo que solo pensé en un primer momento en mis hijos pues en un principio no sabía quién rayos era, solo sentí mucho miedo; recuerdo mirarlo fijamente con tanto odio sin poder decir nada, creo que estaba drogado, y en algún punto solo pidió mil veces perdón y se marchó, nunca más se dijo nada, ya que me tocó verlo por muchas veces más.
Hace muchos años descubrí que tenía muchos temas emocionales que trabajar, pero por que vi que mi forma de tratar a mis dos primeros hijos no era como el resto de mamás y es así que yo busco a una psicóloga para ver por qué mi forma de tratar a mis hijos era tan distinta.

Luego llegaron los temas Holísticos y con ellos fui descubriendo diferentes bloqueos en diferentes niveles de mi ser, ya son 15 años y sigo sanando desde la auto observación y con ayuda de terapias recibidas, aprendidas y aplicadas en mí para ser todos los días mejor que ayer y ser consciente que a mí me toca mejorar mi ser y desde el Amor intentar llegar a los demás; y que mis formas de tocar a otras almas sea cada vez más desde el amor y con mucha delicadeza; cómo quien llega al espacio de un bebé recién nacido, con todo mi reconocimiento y respeto.

No tengo tiempo para el juicio y no por ser mejor o más buena que otros, es que hay tanto que observar en mí y ser trabajado para poder ser libre de todos los miedos que me limitan y que una vez que creo ya está, que es un tema cerrado, aparece algo nuevo que sanar.

Daré un ejemplo de las dos últimas cosas o bloqueos de los que he podido ser consciente y como así me di cuenta de que los tenía.
Hace casi un año fui a tomar un taller de Hipnosis Regresiva Terapéutica y al llevar como asunto o tema a trabajar en mi sesión el querer saber por qué me cuesta tanto interactuar con otras personas, la primera imagen fue el ángulo de una pared o yo contra una esquina, como cuando alguien lo castigan contra la esquina, al principio mi primer pensamiento fue… Qué rayos ¿?? Y a mi pregunta mental supe que era el día en que aquel niño me estaba violando violentamente y era mi alma que se desprendió de mi cuerpo y se puso en una esquina del techo como intentando no ver, al momento de conectar con ese acontecimiento sentí mucho muchísimo dolor de mi cintura para abajo, mucho miedo, mucha confusión, mucha pena; al trabajar ese momento lo que paso a continuación fue que recupere algo que no sabía no tenía desde entonces (como aquel ciego que no era consciente de ser ciego hasta que pudo ver), comencé a ver como si cada célula de mi cuerpo se prendiera tipo los foquitos del árbol de navidad y comencé a percibir a sentir el roce de la ropa que llevaba puesta, recién entonces fui consciente que nunca antes había sentido o percibido ese roce sutil, recupere sensibilidad en mi cuerpo y lloré por mucho de felicidad.
Luego hace poco menos de dos meses conocí la técnica de “Perdón Radical”, pensando en ver si había algo que aún no hubiera sido perdonado, y descubrí que a quien siempre juzgué fue a mi más que a nadie, que es por ello que sin importar cuanto haga y lo mucho que logre en diferentes ámbitos de mi vida nada me parece suficiente, estoy en medio de este aprendizaje observando que siempre he dado lo mejor de lo que en el momento tenía y podía dar y ser y aprender a amarme y reconocerme como el hermoso ser que soy y sé que somos la mayoría quienes vivimos nuestras vidas desde el dar lo mejor que podemos, lo que no siempre es bueno para todos; es por ello que siempre se puede mejorar, pero creo que solo se puede mejorar desde el observar el error luego de cometerlo.

Creo que es muy difícil ser la víctima y salir y contar la historia sabiendo que abres tu vida a juicio y opiniones ajenas y enfrentar esto sabiendo que ya no podemos callar, pero sobre todo para decir LA VIOLENCIA NO ES LA SOLUCIÓN sí creo que hablar de correctivos seria lo importante para evolucionar como sociedad como seres Humanos, permitiendo ser conscientes a quienes cometen hechos deplorables de las consecuencias de nuestros actos, darles la oportunidad de cambiar, de aprender, de sanar.

No todos los que hacen daño son conscientes o buscan conscientemente dañar al otro.

En una terapia pude saber el caso de alguien que de niño fue secuestrado y violado y luego de un tiempo ser obligado por su captor y violador a violar a otros niños que su captor traía; ese ahora adolescente solo quería morir.

Creo que hay más dolor y miedo en el mundo de lo que somos conscientes y es eso lo que tenemos que sanar y comenzar por observar en nosotros y ver a donde nos está llevando ese miedo; cuantas cosas hacemos y dañamos a otros justificándonos y justificando nuestras reacciones sin pensar en el OTRO.

No sé quién seas, no sé si eres de las personas que nunca cometió un error o nunca daño a otros, de ser así que maravilla que existan personas maravillosas en el mundo, te pido que ayudes desde el amor a sanar a quienes estamos luchando cada día por mejorar desde nuestros errores, no queremos dañarte al propósito, no sabemos ser perfectos, no fue la perfección la que nos rodeó desde pequeños, pero estamos intentando aprender y que cada día sea el amor quien nos guíe y enseñe.

A veces … diría que a menudo, espero que cada vez menos, cuando salgo y manejo voy peleándome desde el interior de mi auto, muchas veces con la ventanas cerradas y mis hijos me dicen mamá pero por qué te amargas si ni siquiera te escuchan, a lo que respondía frecuentemente, pero me desahogo… aquí es cuando veo como mi libertad de expresarme, de sacar esa furia, esa vista frente a la injusticia me hace reaccionar de la misma manera y tirarles a mis hijos a quienes amo como a la vida misma, mi violencia, toda esa energía densa, contaminándolos sin miramiento alguno, y mi libertad paso por sobre sus libertades.

Solo busco invitarte a darle una mirada diferente al mundo donde TODOS SOMOS UNO y empezar a generar el cambio desde UNO pues si yo no soy capaz de dar AMOR por que me sorprende que los otros tampoco?

Desde el amor, en Amor y buscando que cada vez vivamos más desde esa frecuencia es que escribo todo esto.

Maria Leticia Barbis
07/02/2018


domingo, 11 de febrero de 2018

Reiki con técnicas integradas







El Reiki es una técnica terapéutica de canalización de la energía vital a través de la imposición de las manos.
Para ello, el Reiki aplica la teoría de los campos energéticos que recorren el cuerpo y, a través de las manos, equilibra esos canales y desbloquea la energía estancada que genera la enfermedad o manifestación del bloqueo.

Según la filosofía del Reiki, la enfermedad física, emocional, mental o espiritual surge cuando se bloquea algún campo energético. Al restablecer mediante la técnica del Reiki el flujo normal de energía, nuestro cuerpo puede poner en marcha de manera eficaz su sistema de supervivencia y restablecer la salud y la vitalidad. Por esto, el Reiki trabaja sobre los distintos campos:
o Físico
o Emocional
o Mental
o Espiritual
Aunque para las personas escépticas puede resultar un argumento con matices mágicos, lo cierto es que tiene bastante relación con algunas premisas de la Física Cuántica. Además en lo personal puedo asegurar que muchas veces he visto resultados extraordinarios. De hecho, cada vez más hospitales y centros clínicos lo incorporan como terapia complementaria al tratamiento convencional.

¿Quién puede recibir Reiki?
Puesto que el Reiki es una terapia holística, no agresiva ni invasiva, que trabaja sobre los campos energéticos naturales del cuerpo y que no tiene efectos secundarios ni contra-indicaciones, está indicada en todo tipo de personas independientemente de su edad, sexo o condiciones particulares, ya sean bebés, personas mayores e incluso durante el embarazo.

¿Cómo es una sesión de Reiki?
Una sesión de Reiki dura aproximadamente unos 50 minutos, en los que él o la terapeuta coloca sus manos a lo largo de los diferentes chakras del cuerpo para canalizar la energía vital. La persona que recibe la sesión se coloca tumbada en una camilla y no es necesario desvestirse. Como siempre, al tratarse de terapias alternativas que trabajan de forma holística, el ambiente, la calma, la música, o incluso el aroma de la sala tendrán un efecto directo sobre la sensación de bienestar de quien solicita esta terapia milenaria.

Con mucha frecuencia, en las terapia de Reiki se hace uso de esencias en vaporizadores para trabajar sobre las emociones, además de sobre los canales energéticos.
Es probable, aunque no necesario para que funcione, que al recibir una sesión de Reiki sintamos determinadas emociones o sensaciones corporales, como por ejemplo frío o calor, cosquilleo, llanto repentino o risa que surge sin explicación o motivo. Esto puede deberse a la movilización de las energías que habían quedado estancadas. De hecho, hemos experimentado en nuestra propia piel ese estado emocional que invade toda racionalidad de pensamiento.
Una sesión dura 1 hora aproximadamente, yo pido a mis pacientes que vengan con 2 horas separadas en su agenda y dispuestos a desconectarse en ese tiempo; se recomienda 3 sesiones mínimo.

Terapia Regresiva




¿Qué es la Terapia Regresiva (TVP)?
La Terapia Regresiva, es una técnica muy interesante, de la que podemos extraer valiosos descubrimientos de nuestra personalidad.
Consiste en traer a la conciencia, para ser trabajados terapéutica-mente, recuerdos de diversas experiencias ya sean traumáticas o no; ya sean de esta vida o de existencias anteriores, que están interfiriendo o perturbando nuestra vida actual.
Es al traer los recuerdos que el alma escoge en cada sesión, que se regresa o accede al pasado para comprender y sanar diferentes temas en el presente.

¿Cómo se accede al pasado?
Se accede a estos recuerdos mediante un estado expandido de conciencia y se llega a él a través de una relajación muy profunda.
Cuando se logra un estado de suma relajación estamos abiertos y receptivos, se nos revela nuestro mundo inconsciente y simbólico y nos abrimos a un nuevo mundo de percepciones que nos faculta para encontrar soluciones.
En la Terapia Regresiva se invita a regresa buceando en la memoria subconsciente hasta revivir el hecho traumático original que está provocando el problema actual, es decir, se va a la raíz del problema causante. Cuando la emoción conecta y se revive la experiencia, el síntoma mejora e incluso desaparece.
Buscar la certeza de vidas pasadas puede ser totalmente anecdótico. En ningún caso es necesario partir de esta creencia para lograr resultados óptimos de esta terapia.

Beneficios terapéuticos
El abanico de posibilidades terapéuticas de la Terapia Regresiva es muy amplio: fobias, miedos, bloqueos emocionales, falta de compromiso, resentimiento, culpa, fracasos reiterados ya sea de tipo afectivo como material; problemas psicosomáticos de causa desconocida: asma, alergias, migrañas, obesidad, bulimia, anorexia, dolores intestinales, ulceras duodenales, impotencia, frigidez, infertilidad, psoriasis, etc. 

¿Cómo se desarrolla una sesión de Terapia Regresiva?
Una regresión siempre debe realizarse dentro del contexto de una terapia, nunca debe hacerse por el mero hecho de curiosear en el pasado. Para que una regresión sea terapéutica, y no un mero juego, ha de seguir y contener las siguientes fases:
La entrevista inicial.
La inducción que se realiza mediante una técnica de relajación tradicional o técnica inductiva hipnótica
La focalización o identificación del problema actual. En esta fase se reviven momentos buenos y/o dolorosos; se conecta con la emoción asociada a la experiencia y se hacen conscientes ciertas actitudes, emociones, criterios y patrones que repetimos en la actualidad pero que ya no tienen razón de ser. No hay que olvidar que nuestras reacciones y la manera como respondemos a ciertos problemas, provienen del pasado.
La desidentificación. En esta fase se aprende a interpretar y entender detalles de la vida actual de una manera diferente. El terapeuta ayuda a asociar personas y hechos y ayuda a entender las causas de que ciertas actitudes del presente están conectadas al pasado.
La integración y transformación. Aquí es donde se produce la comprensión de los patrones antiguos causantes del sufrimiento. Nuestra psique es comparada a un ordenador que contiene una cantidad enorme de archivos. No siempre el contenido de estos archivos es saludable, puesto que almacenan una buena dosis de basura emocional por experiencias pasadas dolorosas, falsas creencias, juicios de valores emitidos, críticas que han mermado la autoestima, culpabilidad y una serie de patrones de conducta que ya no nos sirven. Esto debe ser borrado, es como hacer un “reset” en nuestro ordenador mental para poder empezar a reemplazar los viejos patrones que ya no nos sirven por otros nuevos y más positivos.
La labor del terapeuta en esta fase es la de ayudar a la persona a transformar los patrones antiguos en otros nuevos.

Mis sesiones toman 2 horas aproximadamente, yo pido a mis pacientes que vengan con 2 horas separadas en su agenda y dispuestos a desconectarse en ese tiempo; en cada sesión se trabajan puntos o propósitos puntuales los que se resuelven en cada sesión normalmente


Flores de Bach





Mi trabajo en las consultas de Flores de Bach consiste en ser una consejera para mis consultantes o clientes a quienes les doy una sugerencia o guía ya que no prescribo ni receto nada; es el cliente quien está siempre muy claro de que le ofrezco y en base a que lo hago, haciéndose dueño de su curación.

Las Flores de Bach son un sistema de 38 esencias Flores. Cada flor corresponde a una cualidad del ser y su finalidad es reforzar la cualidad que sea necesaria.

Estos remedios a base de flores actúan potenciando nuestras vibraciones y abriendo nuestros canales energéticos para recibir o activar a nuestro propio ser espiritual; inundando nuestra naturaleza con la virtud particular que necesitamos, eliminando toda manifestación nociva que nos impedía vibrar en la frecuencia que nos correspondía.

 Al igual que una música hermosa o cualquier cosa bella que nos eleve o inspire, pueden mejorar nuestra naturaleza, acercarnos más a nuestra alma, lo que ya de por si nos da paz y alivia nuestros malestares. Las flores curan, No atacando la enfermedad sino inundando nuestro organismo de las hermosas vibraciones de nuestra naturaleza superior, ante cuya presencia la enfermedad se disuelve como la nieve al sol.

Esta terapia fue desarrollada por el Dr. Edward Bach a principios del siglo pasado. Edward Bach fue médico clínico, cirujano, especialista en el sistema inmunológico y más tarde convertido a la homeopatía cuyos estudios e investigaciones le llevaron a concluir que cualquier enfermedad tiene un origen emocional que, si persiste en el tiempo, terminará por debilitar el sistema inmunológico y con ello favorecerá la aparición de distintos tipos de enfermedades. Según su teoría, las flores de Bach trabajan sobre el campo emocional de las personas, sanando aquellos campos que debilitan el sistema inmune, por lo que si se restablece el equilibrio emocional, también se restablecerá la salud.

Las flores de Bach están indicadas en personas de cualquier edad o condición, sanas o enfermas y no se conocen contra-indicaciones al tomar medicamentos u otras terapias en paralelo.

Forma de Consumo
  •  Pon cuatro gotas debajo de la lengua, cuatro veces al día. No lo tragues inmediatamente, procura mantenerlo en la boca unos segundos.
  •  Si tienes una crisis o un ataque pánico, ansiedad o cualquier otro malestar emocional, puedes tomar cuatro gotas adicionales cuando se dé el caso.
  •  Procura tomarlas siempre entre comidas.
  •  La forma más efectiva de obtener resultados es con constancia y regularidad.
Efectos de las Flores de Bach
  • Al iniciar un tratamiento con flores de Bach se pueden notar algunos efectos que, lejos de ser adversos, confirman el efecto del tratamiento. Estos son algunos síntomas:
  •  El problema emocional que se quiere tratar puede manifestarse más severamente los primeros días de tratamiento.
  •  La persona tratada puede manifestar cambios de humor, llanto, risa, euforia o algún tipo de desarreglo emocional los primeros días de tratamiento.
  •  Tendencia a la introspección.

Estos efectos manifiestan el inicio de lo que los terapeutas florales llaman crisis curativa.

Advertencia desde luego, recomiendo que, en caso de depresión severa o malestar emocional grave no recurras a las flores de Back como tratamiento exclusivo, sino que te pongas en manos de un profesional y de manera complementaria investigues en tu enfermedad, y en las distintas disciplinas a las que puedes recurrir para tratar de reponer el equilibrio con todas las herramientas que tengas a tu alcance.

Recuerda que no se han escrito efectos contraindicados en caso de seguir otro tipo de tratamientos, por lo que, a pesar de lo que dice la ciencia, nunca está de más explorar nuevos territorios, sobre todo si son, como lo es en el caso de las flores de Bach, una terapia suave y que no conlleva peligro.

Aunque el efecto placebo, tal y como sugiere la comunidad científica, sea la clave, no debemos descartarlo, pues si creemos en la energía y en el poder de la naturaleza, y esa misma creencia nos conduce a la sanación, hemos de concluir que cualquiera que sea el camino que nos lleve al bienestar es, sin duda, un camino acertado.

Estas terapia dura 1 hora aproximadamente, yo pido a mis pacientes que vengan con 2 horas separadas en su agenda y dispuestos a desconectarse en ese tiempo; las sesiones son cada 15 días aproximadamente y la cantidad de sesión varía según el resultado de los puntos a tratar.



Tú qué escoges






Hoy escojo que todo aquello que e vivido y recibido desde los acontecimientos, comportamientos, actitudes, entregas, expresiones, manifestaciones, situaciones, intenciones, y más; lo vivo desde el AMOR transformándolo todo en aprendizaje, decido llenarme de AMOR y es desde ahí que Expando Amor y decido ver todo como una oportunidad de aprender una nueva forma de Amar.
Sin importar que me entregues o desde donde lo hagas yo escojo recibirlo desde el AMOR, llenándome de Amor y expandiendo Amor.
MLBG

Desde dónde queremos vivir


Solo hay dos emociones Amor o Miedo
Entonces que es ???
LA IRA: miedo a ser atacado primero.
LA ENVIDIA: miedo a no merecer.
LA PEREZA: miedo a hacerlo mal, que no valga la pena.
SOBERBIA: miedo a no ser considerado o escuchado.
ORGULLO: miedo a mostrarme vulnerable, a cometer un error.
ANGUSTIA: miedo a sufrir.
Y todos los días a cada instante podemos escoger desde donde vivir.
MLBG.